নিজস্ব প্রতিবেদক : কিডনি আসলে ফিল্টার। আমাদেরে শরীরের সব দূষণ ছেঁকে মূত্রের সঙ্গে বের করে দেয়। তাই সুস্থ থাকতে সুস্থ কিডনির প্রয়োজন অনেক বেশি। মানুষের শরীরে ২ টি কিডনি থাকে। তবে একটা কিডনি সুস্থ থাকলেও ভালোভাবে বেঁচে থাকা সম্ভব। যেহেতু একটা নষ্ট হলে অন্যটার ওপর প্রেসার পড়ে যায়। তাই অবশ্যই কিডনির প্রতি যত্নশীল হওয়া উচিত। প্রাথমিক সমস্যা যদি আগে থেকে চিহ্নিত করা যায় তবে ক্ষতির হাত থেকে কিডনিকে বাঁচানো সম্ভব। আসুন জেনে নিন কিডনি যদি ক্ষতিগ্রস্ত হয় প্রাথমিক লক্ষণগুলো কি হতে পারে।
১.রক্ত পরিশুদ্ধ করা কিডনির অন্যতম প্রধান কাজ। যদি কিডনির সমস্যা থাকে তাহলে তা শরীর থেকে টক্সিন বের করে রক্ত পরিশোধন করতে পারে না। তখন সারাদিন ক্লান্ত লাগে, মাথা ঘোরা ভাব বেশি হয়।
২. অনেক কারণেই খাদ্যে অরুচি হতে পারে। কিডনির সমস্যাও এর মধ্যে অন্যতম।কিডনি ঠিক মতো কাজ না করলে খাদ্যে অরুচি দেখা দেয।
৩. শরীর থেকে টক্সিন বের করার পাশাপাশি মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বজায় রাখতেও কিডনি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কিডনিতে সমস্যা হলে মস্তিষ্কের কার্যক্রমে সমস্যা দেখা দেয়।
৪. কিডনির সমস্যা থাকলে ত্বক শুস্ক হয়ে ওঠে, চুলকানি দেখা দেয়।
৫. কিডনি শরীরে পানির ভারসাম্য বজায় রাখে। যখন এটা কার্যকারিতা হারায় তখন শরীরের বিভিন্ন জায়গায় ফোলা ভাব দেখা যায়। বিশেষ করে চোখের নিচ, মুখ কিংবা পা ফুলে যায়।
৬. কিডনির সমস্যা হলে প্রস্রাব কম বা বেশি হতে পারে। যদি প্রস্রাব গাঢ় রঙের হয় এবং রক্ত পরে তাহলে বুঝতে হবে কিডনির সমস্যা হয়েছে।
৭. কিডনির সমস্যা থাকলে অনেকসময় মাংসপেশী ক্রাম্প করে।